Il blog di Arteffetto

State bene? State a casa? Mi raccomando...

Ogni tanto arriva qualche sparuta email soprattutto da famiglie con allievi nei corsi propedeutici, nelle quali ci domandate perché non facciamo lezioni online...ecco i perché:

Dermot Kennedy - Power Over Me

Vi siete "stretchati", vi siete stabilizzati, avete testato l'equilibrio...bene! Ora è il momento di provare a vedere se le gambe raggiungono le altezze che avevate duramente conquistato. Cloches, grand battements...sfogatevi! Magari fatene qualche serie a terra prima e...

...attenzione a vasi, piante e soprammobili ;)

https://youtu.be/WRe1GWzhK-w

G

Da Trieste a Sidney, passando per Siena, Pisa, Gdańsk (Polonia) e Bremerhaven (Germania).
Jacopo Grabar, triestino formatosi prima ad Arteffetto Danza e poi all’Ateneo della Danza di Siena, ha già avuto l’opportunità di portare la propria arte in giro per il mondo.

LP - Muddy Waters

Ora che vi siete stabilizzati, perché non provate a giocare un po' col peso del corpo? 
Per accompagnarvi propongo il ritmo pesante - ma ben scandito ed energico - di LP.

(se cadete, lo state facendo bene)

https://youtu.be/Ss8t7a8n0U4

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In questi giorni particolari nei quali ci viene chiesto di rimanere a casa, noi dello Staff di Arteffetto abbiamo pensato di proporvi degli allenamenti via Skype per continuare, anche in questo periodo, a fare ciò che amiamo di più: BALLARE!

Le lezioni sono dal lunedì al venerdì dalle 18.30 alle 19.30 a partire da oggi.

Sono aperte a tutti coloro che hanno il desiderio di muoversi, di danzare e di stare assieme anche se solo virtualmente e ognuno dal proprio salotto.

Billie Eilish - my boy

Le gambe sono ancora un po' tremolanti dopo giorni di divano? Recuperate un po' di forza e di equilibrio con molleggi, pliè, relevè e tutto ciò che vi sembra utile a riguadagnare stabilità. Con Billie sarà sicuramente più leggero e divertente (sono ammesse variazioni creative e mosse personalizzate!).

https://youtu.be/dVUmSgzgOqs

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Dalla Maestra Cristina arriva un suggerimento anche per i più piccoli, ma valido anche per i più grandi, se non vi spaccate subito...:-)))

Buona lezione, aspettiamo i vostri commenti

Cristina

Quante volte ho sentito questa domanda...ecco una buona risposta (più adatto agli adulti: è piuttosto accademico)

Buona visione

Corrado

alt-J - Taro

Ancora qualche battuta tranquilla per completare il riscaldamento e poi via!
Taro ha davvero un ritmo trascinante: seguitelo senza pensieri, sarà lui a farvi muovere.

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Luisa Signorelli, anima di Ballet-ex è stata una mia compagnia di Accademia, ed è un'insegnante attenta e prolifica http://www.luisasignorelli.it/

È ancora in attività e in piena in forma (qualche allieva scriteriata pensava che mi sarei prodotto io in video..:-) Vi invito a seguire queste sue brevi ma efficaci lezioni, piene di consigli e "trucchetti" pratici, eseguibili negli spazi ridotti e insicuri che le nostre case ci offrono rispetto alla danza